Yoga doux pour Seniors

YOGA DOUX POUR SENIORS une thérapie pour rester en forme

Ce cours est destiné aux seniors dynamiques qui souhaitent:

  • entretenir leur corps et leur esprit
  • améliorer leur mobilité et leur flexibilité
  • étirer et renforcer leurs muscles
  • améliorer leur posture et leur respiration
  • soulager leurs douleurs chroniques divers
  • réduire leur anxiété et améliorer leur sommeil

PLANNING ET TARIFS

JOURHORAIRESLIEUNIVEAUABONNEMENT 15 COURS
LUNDI14h00 – 15h15NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 ParisTous niveaux330 €
MARDI17H00 – 18H00Yoga Vision, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 ParisTous niveaux270 €
MARDI9h30 – 10h45NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 ParisTous niveaux330 €

TARIFS : cours d’essai: 15 €, cours à l’unité: 30 €, abonnement 5 cours: 135 €, abonnement 10 cours : 250 €, abonnement annuel et semestriel possible

RÉSERVEZ VOTRE COURS D’ESSAI: ( 7 places disponibles)