Bonjour,

Je m’appelle Yara POURZAND et je suis professeur de yoga à Paris et à Rueil-Malmaison. J’ai découvert le yoga il y a environ 6 ans. J’adore danser alors je pensais que le yoga n’était pas pour moi et que j’allais m’ennuyer. Suite à un conseil d’une copine, j’ai fait un cours d’essai.

J’ai découvert le monde du yoga – un domaine riche avec beaucoup de types de yogas. Il y a un yoga pour chacun. Doux, dynamique, sportif, yoga du visage, yoga du rire, yoga pour se reposer, pour se relaxer, pour évoluer dans les postures, pour soigner nos petites douleurs articulaires…

Je suis devenue passionnée par le yoga doux et ses bienfaits. J’enseigne le Hatha yoga, Yoga de la femme, Yin yoga, Ostéo-Yogathérapie pour les seniors, Méditation, Relaxations (Yoga Nidra) et aussi les séances du Yoga du rire. Je propose également les interventions dans les entreprises.

Je suis très contente de pouvoir enseigner le yoga et de partager ma passion avec vous !

A très vite

NAMASTE

Certifications:

  • 2024 – 30h Yoga du son et Yoga Nidra ( Yoga Vision, Paris)
  • 2023 – 50h Méditation, le cœur du yoga ( Yoga Vision, Paris)
  • 2023 – Animateur PRO de yoga du rire (Institut Français du yoga du rire)
  • 2022 – 50h Ayurvéda yoga alimentation/ détox ( Yoga Vision, Paris)
  • 2022 – 14h Yoga pour les séniors (Institut de Gasquet)
  • 2021 – 50h Anatomie et Ostéo yogathérapie (Yog’n Move Yoga)
  • 2021 – 50h Yin yoga (Lomey yoga, Paris)
  • 2021- 30 h Gestion du stress par les méthodes de la relaxation et du yoga (Shanti, Paris)
  • 2021- 50 h Yoga de la femme (Tatiana ELLE, Paris)
  • 2021- 200 h Certificat Yoga Alliance Hatha & Vinyasa (Yoga Vision, Paris)
  • 2020 35 h – Yoga Nidra (Ecole de yoga Mathieu)