OSTEO-YOGATHERAPIE POUR SENIORS

Cours collectifs de yoga doux destiné aux seniors avec des postures et des exercices ciblés pour améliorer leur respiration, leur équilibre, renforcer leurs muscles, gagner en flexibilité et en mobilité et surtout diminuer vos problèmes articulaires.

BIENFAITS

  • Amélioration de la posture et de l’équilibre
  • Libération des tensions musculaires
  • Meilleure flexibilité et mobilité
  • Diminution des douleurs articulaires
  • Ralentissement du vieillissement des os et des articulations

PLANNING ET TARIFS

JourHorairesLieuNiveauAbonnement annuel
LUNDI11h00 – 12h00NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 ParisNiveau 1 – COMPLET510 €
LUNDI14h00 – 15h00NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 ParisDébutant ( max 8 personnes)510 €
LUNDI15h15 – 16h15NamastéOm, 24 ru des Marguettes, 75012 ParisDébutant ( max 8 personnes)510 €
MARDI14h30 – 15h30HOME YOGA Paris, 8 rue des Acacias, 75017 ParisDébutant ( max 8 personnes)560 €
MERCREDI09h30-10h30YOGA VISION, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 ParisDébutant ( max 10 personnes)510 €
MERCREDI11h00 – 12h00YOGA VISION, 66 rue de la Fontaine au Roi, 75011 ParisDébutant ( max 10 personnes)510 €
JEUDI09h30 – 10h30HOME YOGA Paris, 8 rue des Acacias, 75017 ParisDébutant ( max 8 personnes)560 €
JEUDI11h00 – 12h00HOME YOGA Paris, 8 rue des Acacias, 75017 ParisDébutant ( max 8 personnes)560 €
JEUDI14h00 – 15h00104 rue HAXO, 75020 ParisDébutant ( max 5 personnes)510 €
JEUDI15h15 – 16h15104 rue HAXO, 75020 ParisDébutant ( max 5 personnes)510 €
* Paiement en plusieurs fois possible.

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