OSTEO-YOGATHERAPIE POUR SENIORS
Cours collectifs de yoga doux destinés aux seniors avec des problèmes articulaires et musculaires.
BIENFAITS
- Amélioration de la posture et de l’équilibre
- Libération des tensions musculaires
- Meilleure flexibilité et mobilité
- Diminution des douleurs articulaires
- Ralentissement du vieillissement des os et des articulations
PLANNING ET TARIFS
| Jour | Horaires | Lieu | Niveau | Abonnement 15 cours |
| LUNDI | 11h00 – 12h00 | NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris | Tous niveaux | 300 € |
| LUNDI | 15h30 – 16h30 | NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris | Tous niveaux | 270 € |
| MARDI | 11h00 – 12h00 | NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris | Tous niveaux | 270 € |
| MARDI | 14h00 – 15h00 | NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris | Débutants – nouveau cours | 270 € |