HATHA YOGA OSTEO une thérapie pour rester en forme
Ce cours est destiné aux seniors dynamiques qui souhaitent:
- entretenir leur corps et leur esprit
- améliorer leur mobilité et leur flexibilité
- étirer et renforcer leurs muscles
- améliorer leur posture et leur respiration
- soulager leurs douleurs chroniques divers
- réduire leur anxiété et améliorer leur sommeil
PLANNING ET TARIFS
| JOUR | HORAIRES | LIEU | NIVEAU | ABONNEMENT 15 COURS |
| LUNDI | 14h00 – 15h15 | NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris | Tous niveaux | 330 € |
| MARDI | 9h30 – 10h45 | NamastéOM, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris | Tous niveaux | 330 € |
TARIFS : cours d’essai: 10 €, cours à l’unité: 30 €, abonnement 5 cours: 135 €, abonnement 10 cours : 250 € ou abonnement 15 cours
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