HATHA YOGA
Cours de yoga doux pour toutes les personnes qui souhaitent réduire leur stress, améliorer leur sommeil, clarifier leur pensées ainsi que gagner en flexibilité et en mobilité. Le cours de yoga est composé des techniques de respiration (pranayama), des mantras, des mudras, des postures (asanas), des visualisation ainsi que de relaxation. On commence par des postures simples, puis on évolue vers des postures avancés.
COURS
1/ MARDI 17h45 – 18h45 et 19h00 – 20h00
Lieu : 104 rue Haxo, 75020 PARIS
TARIFS: cours d’essai: 10 €, abonnement annuel ( 30 cours) : 540 €, abonnement 1. semestre ( 15 cours) : 300 €, abonnement 2. semestre (15 cours): 300 € Règlement en plusieurs fois par chèque possible.
RÉSERVEZ VOTRE COURS D’ESSAI: ( 5 places disponibles / cours)
2/ LUNDI 19h00 – 20h00
MARDI 10h00 – 11h00
Lieu: la Maison de Mieux-Etre, 38 rue Victorien Sardou – 92500 Rueil-Malmaison
https://www.maisonmieuxetrerueil.fr/activites-permanentes
TARIFS: cours d’essai – 10 €, abonnement €, abonnement 2. semestre – 330 €, abonnement annuel ( 30 cours) – 600 € Règlement en plusieurs fois par chèque possible.
RESERVEZ VOTRE COURS D’ESSAI: ( max 6 places/ cours)